DisziplinenGesundheitstraining / Fitness

Das Therapiezentrum van Asperen gönnt sich vom 24.12.18 bis 1.1.19 eine Pause.

Der EGYM als auch FLEXX ZIRKEL sind zu etwas verkürzten Trainingszeiten geöffnet.
(nicht am 25.& 26.12.18 & 1.1.19)

An Heilig Abend 9-12 Uhr
Donnerstag 27.12.18 15-19 Uhr
Freitag 28.12.18 9-13 Uhr
Samstag 29.12.18 9-13 Uhr
Montag 31.12.18 9-13  Uhr

Frohe Weihnachten!

Schmerzfrei durch Bewegung

Bewegung verschwindet immer mehr aus unserem Alltag. Bewegungsmangel ist das Ergebnis und eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Wer langfristig gesund und schmerzfrei werden und bleiben möchte, muss selbst etwas dafür tun.

Wir wollen Sie optimal betreuen. Über ein Rezept ist dies nur eingeschränkt möglich. Aus diesem Grund haben wir ein neues Konzept für Sie entwickelt. Hierbei setzen wir gezielt auf die Verbesserung der eigenen Mobilität (fle-xx Zirkel) sowie dem Aufbau von Kraft (eGym Zirkel).

Ein Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule und wie diese ihm erlaubt, sich uneingeschränkt zu bewegen. Also nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen – bleiben unser Rücken und unsere Gelenke geschmeidig, schmerzfrei und wir fühlen uns wohl.

Unser Angebot:

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Persönliche BetreuungStändige Unterstützung durch unser gesamtes Team. 
  • Experten-TrainerMobilitäts-Check vom Physiotherapeuten sowie Kraft-Messung und Einführung an den Geräten mit dem Chipbandsystem.
  • Studio mit AtmosphäreEin Ort, wo man sich wohl fühlt
  • Schnell und effektiv trainieren – In max. 45 Minuten Kraft und Beweglichkeit verbessern!
  • Trainingsresultate – Immer zur Verfügung via App und PC
  • Mehr Kraft und MobilitätWieder fit und vital im Leben stehen
  • Flexibilität im Vertrag – Eine langfristige Beziehung mit oder ohne langfristigen Vertrag. Sie entscheiden!

Preise 

  • Testabo für Unentschlossene - 6 Monate: 69,00 pro Monat
  • Standard Abo - 12 Monate: 59,00 pro Monat
  • SPARABO für Preisbewusste - 24 Monate: 49,00 pro Monat

Zufriedenheitsgarantie

Zu Beginn einer Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit, innerhalb der ersten 4 Wochen den Vertrag zu widerrufen. Es fallen dann lediglich Kosten für die fälligen Beiträge für diesen Zeitraum an. Somit können Sie risikolos ausprobieren, ob Sie sich bei uns wohlfühlen und dauerhaft bei uns trainieren möchten.

Gutschein für einen Monat Probetraining

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Fle-xx und eGym wirken ganz einfach & logisch

Die häufigste Ursache für Rücken- und Gelenkbeschwerden sind verkürzte, verspannte und zu schwache Muskeln. Das wiederum ist das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster im Alltag, fle-xx und eGym wirken dagegen. Müde Muskeln werden entspannt und beweglicher, gleichzeitig aber auch gekräftigt. Schmerzen im Bewegungsapparat lassen mehr und mehr nach, der Körper wird aufgerichtet, die Durchblutung und der Lymphfluss gefördert, das Bindegewebe entgiftet und neue Energie freigesetzt!

Das Ergebnis: Sie fühlen sich fit, gesund und belastbar bis ins hohe Alter!

Die Vorteile auf einen Blick

  • Einfacher Einstieg durch automatische Geräteeinstellung über ein Chipband
  • Dadurch optimales und sicheres Training
  • Keine Wartezeit
  • Mehr Abwechslung und Spaß
  • Immer Betreuung dabei
  • Sie brauchen 16 Minuten für eine Runde an den eGymgeräten (optimal sind 2 Runden)
  • 2x Trainieren innerhalb von 10 Tage oder einer Woche, zeigen schon enorm positive Auswirkungen
  • Muskeltraining ist viel effektiver, weil man in beide Richtungen trainiert

Effizienteres Training durch

  • Intelligentes Zirkelkonzept
  • Zwei Trainingsmethoden (regulär und negativ)
  • Geregelte Belastungs- und Pausenzeit
  • Optimalen Muskelreiz
  • Alle Trainingsdaten in eine eGymapp auf ihrem Handy oder Computer
  • 100% effektiv und absolut sicher
  • Zeitaufwand am eGymzirkel 32min (mit 2 Runden)


Fle-xx Zirkel

Mobilität für Stabilität

Fle-xx das von Ärzten empfohlene Rückgrat-Konzept

Das moderne Leben hat einen entscheidenen und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich.
Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV- selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Was ist die Idee von fle-xx?

Im Alltag wird der Mensch unbeweglich. Seine Muskeln verkürzen sich. Dies macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rücken- und Schulterschmerzen sind auf diese Muskelverkürzung zurückzuführen.

Fle-xx für mehr Lebensqualität

Fle-xx kombiniert dabei Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus der Rückgrat-,  Sport- und Gesundheitscentern.

Vital und schmerzfrei leben

Fle-xx in der Physiotherapie?

Über eine Million Menschen trainieren schon mit dem Rücken- und Beweglichkeitsbereich fle-xx.
Bislang wurden weltweit 800 Systeme ausgeliefert- bis nach Indien und Australien profitieren Trainierende von dem Rückenzirkel. Die einfache Durchführung, gepaart mit einem schnellen Trainingserfolg, machen das fle-xx-System erfolgreich.

Bei welchen Beschwerdebildern nutzt man fle-xx?

Auf jeden Fall bei Rückenschmerzen im Hals und Lendenwirbelbereich.
Aber auch bei Arthrose von Knie und Hüfte und Schulterschmerzen.
Mobilitätsverbesserung der Brustwirbelsäule gibt oft eine starke Verbesserung der Zwerchfellaktivität.

Warum kann fle-xx noch mehr?

Auch die Durchblutung wird optimiert. Denn die Übungen wirken durch die Aktivierung des Zwerchfells wie eine Lymphmassage. Bindegewebe und Muskulatur werden auf diese Weise entgiftet. Schmerzen verschwinden und kehren bei regelmäßiger Wiederholung der Übungen auch nicht wieder. Zusätzlich erlangt der Mensch eine aufrechte Haltung, die er bis ins hohe Alter beibehält.

Wie lange dauert fle-xx?

Fle-xx funktioniert in einem Zirkel, ein Durchlauf dauert 14 Minuten (optimal sind 2 Durchläufe)

Wenn man weiss das man Beweglichkeitsdefizite nicht durch Kraft ausgleichen kann, dann wird klar, warum man mit fle-xx so große Erfolge hat.